bg

Gastenboek

Vorige onderwerp Volgende onderwerp
Weergave van 3 geneste reacties

Trapstelyoga

  • Auteur
    Berichten
    • #33346 Reageer
      AvatarLuuk
      Bijdrager

      Ongeveer een maand kwam de oproep op de site te staan om een yogales met Trapstel te volgen.
      Stoer dacht ik dat niets voor mij al dat vreemde gedoe met wierook en boedistische klankschalen. Toen wij kennismaakten met een kopje thee met onze yogalerares was mijn argwaan snel voorbij gelukkkig. Nadat iedereen binnen was gingen we naar de zaal en gingen we met de oefeningen aan de slag. Een nieuwe wereld ging voor mij , heb spieren gevoeld waarvan ik dacht, hee zitten ze daar.
      De oefeningen met mooie namen zoals downward dog, de kaars , de zonne groet, gedraaide Palm deden mijn core stability verbeteren . Ik had nooit verwacht dat ik een yogales leuk zal vinden.
      Ook hebben we geleerd om een beetje te mediteren. De Trapstellers die er waren Joke, Jan Campa, Jan Roeters, Lien, Mathieu, Leonie, Wim, Eddy, Wilma, Herman, Anne, Katinka, Hans en ik hebben ons een prima vermaakt en nu op de bank schrijvend voel ik mijn spiertjes. Yoga is toch moeilijker dan je denkt maar wel ontspannend.
      Na afloop zeiden trapstellers dat we maar een yoga trapstel klas moeten maken , dus wie weet krijgt dit een vervolg..

      Groeten Luuk

    • #33351 Reageer
      AvatarJan Campa
      Bijdrager

      Niet te vergeten dat we nu ook sneller zullen fietsen. Het zal de verlichting van de yoga wel zijn 😛

      Het was een leuke ervaring en zeker aan te raden voor iedereen!

    • #33468 Reageer
      AvatarMathieu
      Bijdrager

      Voor de liefhebbers en nieuwsgierigen onder ons hebben we weer een proefles op 29 juni . Er zijn nog een aantal plaatsen vrij, check de evenementenpagina. Hoewel het nog moet plaatsvinden staat het bij de oudere evenementen.

    • #33775 Reageer
      Avataraliewassenaar
      Bijdrager

      Er zijn nog steeds enkele plaatsen vrij voor de yogales op 29 juni. Wil je het eens proberen, dan kan je je nog opgeven. Ik doe zelf al jaren aan yoga, en het is een prima combinatie met fietsen en hardlopen om de spieren in balans te houden.

Weergave van 3 geneste reacties
Reageer op: Trapstelyoga
Mijn informatie:





<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Vorige onderwerp Volgende onderwerp Terug naar overzicht